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  • 定義

    牙菌斑是牙齒上不斷形成并沿牙齦線分布的一種粘性、無色薄膜。牙菌斑含有會誘發齲齒和牙齦病的細菌。形成的牙菌斑如未通過適當刷牙和牙線清潔予以清除,會硬化成牙垢(有時候稱作牙結石),即附著在牙釉質上或者牙齦線下方的鈣化(或硬化)牙菌斑。

    跡象和癥狀

    由于細菌在口腔內不斷滋長,因而每個人都會存在牙菌斑,只是不易覺察。牙菌斑如果未從牙齦線四周移除,會對包裹在牙齒周圍的牙齦造成刺激并使其發炎,導致齒齦炎(發紅、腫脹以及牙齦出血)。如果齒齦炎不及時治療處理,會惡化成牙周病甚至造成牙齒缺失。

    跟牙菌斑不同,牙垢屬于礦物質積聚,如果位于牙齦線上方就很容易察覺。牙垢的最常見跡象是,牙齒之間或者牙齦線部位存在黃色或棕色沉積。讓牙醫或牙科保健員進行專業清潔處理是徹底清除牙垢的唯一方法。

    病因

    用餐結束之后,許多食物都會在口腔內存留很長時間。口腔內的細菌靠這些食物殘渣(通常是糖類和碳水化合物)來滋長,并產生會攻擊牙齒表面的酸性物質。另外,如果每天不能有效地刷牙和用牙線潔牙,就會形成更多牙菌斑甚至發展成牙垢。牙垢給牙菌斑提供了賴以滋長的更大表面以及容易附著且更有粘性的表面。如果不能通過每天刷牙和牙線潔牙來移除,牙菌斑會不斷積聚,相關的細菌不僅會感染患者的牙齦和牙齒,還會感染支撐牙齒的牙齦組織和骨骼。

    預防

    只需適當呵護,就能輕而易舉地防止牙菌斑積聚。一定要做到:

    • 每天至少刷牙兩次,每次持續2分鐘,以便徹底移除所有牙齒表面積存的牙菌;

    • 每天都用牙線潔牙,以便移除牙刷無法觸及的牙縫和牙齦線下方積存的牙菌斑;

    • 限制糖類或淀粉類食物(尤其是粘性零食)的攝入量;

    • 定期按時拜訪(一年至少兩次)牙醫,進行專業清潔和口腔檢查。

    正確刷牙,尤其是選用控制牙垢型牙膏,必要的牙線清潔操作也能減少牙菌斑和牙垢積聚。一旦形成牙垢,只有牙醫或牙科保健員才能專業地清除。

    治療

    清除牙垢的過程稱作刮牙。刮牙期間,牙醫或牙科保健員使用專用儀器(超聲波和手持刮牙器以及刮匙)來移除牙齒上的以及牙齦線上方和下方的牙垢和牙菌斑。

    相關病癥

    如果不采取適當的治療處理,牙垢和牙菌斑會導致各種口腔問題,例如:齲齒、牙齦病和牙齒缺失。每天刷牙兩次、每天用牙線潔牙一次以及定期按時請牙醫進行口腔檢查和專業清潔很重要。

    其他關于牙菌斑和牙垢的信息

    阻止牙菌斑惡化

    牙菌斑是附著在牙齒上的粘性細菌。如果不能通過刷牙和牙線清潔予以清除,牙菌斑會惡化成牙垢。請選用我們的專用牙膏來減少牙菌斑和牙垢積聚。 .

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